Comprensión
Escoliosis

con Erin Myers de Spiral Spine

PILATES NOSARA

2019

Domingo 15 de diciembre, de 9:00 a. M. A 4:00 p. M.

Lunes 16 de diciembre, de 1:00 a. M. A 4:00 p. M.
Martes 17 de diciembre, de 1:00 a. M. A 4:00 p. M.

Descripción

Experimente el enfoque único de Erin para analizar un cuerpo escoliótico utilizando herramientas analíticas que lo ayudarán a comprender las complejidades de las curvaturas y rotaciones de la columna.

Erin combina la investigación médica actual que refuerza los beneficios del movimiento para la escoliosis y entrelaza creativamente estos hallazgos con los ejercicios específicos de Pilates que son efectivos para la escoliosis. Se exploran en profundidad los músculos convexos y cóncavos, así como las zonas típicas de la musculatura que afectan a la columna.

Aprenderá a probar la fuerza y ​​la flexibilidad de un cliente en estas áreas, además de dominar los ejercicios que pueden crear simetría bilateral en una espalda escoliótica. También se cubrirán los aspectos emocionales de scoli, brindándole las herramientas para educar e inspirar a sus clientes.

También:

• Aprenda formas de estructurar la lección inicial de un cliente con escoliosis e integrar a un cliente con escoliosis en un entorno de clase grupal.

• Incluye una clase Mat y / o Reformer Pilates centrada en la escoliosis

• Aprenda a trabajar eficazmente con la discrepancia en la longitud de las piernas, la osteoporosis, la hipermovilidad, el refuerzo de espalda y la cirugía de fusión espinal

• Explore una variedad de estudios de casos de escoliosis de la vida real